Dicas de como recuperar o Carnaval

Oi garootas, tudo bem? E ai como passaram de carnavaal? Bom, eu estou ótima, e meu carnavaal foi muito bom também, mais e ai como que a gente fica, depois daquela ressaca (gente eu não bebo kk), depois daquela noite super cansativa, dançante? Como a gente pode recuperar?

Aqui lá vai, algumas dicas meninas:

1º: Beba muitaa água, porque depois de 5 dias de pura festa, você deve que nem lembrou de beber água né

2º: Se você quiser diferenciar um pouco, é bom beber água de coco, desde que tirada diretamente do coco (e não comprada em caixinhas).

3º: Descanse bem, já que é quarta feira, aproveite para deitar-se e descansar

4º: Leia um livro ou assista a um filme, essa é uma boa maneira de relaxar

5º: E ao se deitar, as pernas estiverem doendo, coloque elas um pouco para cima, quando deitada

6º: A alimentação deve ser leve, e bem nutritiva, abuse de frutas, legumes, verduras, e deixa de lado as frituras, gorduras e açucares.

Bom pelo menos hoje você pode seguir essas dicas, já que amanhã, a nossa rotina volta, a gente tem que estar recuperadas, não é meninas?

Espero que tenham gostado, beeijos, e até a próxima postagem,

Tamires Maruzzo ♥